Træthed er noget af det, vi hører mest om fra vores medlemmer. Den kan være svær at forklare for andre, men den er meget virkelig.
Træthed
Trætheden ved MPN er ofte tung og tager det hele. Den går ikke væk, fordi man sover en nat godt. Den kan komme fra selve sygdommen, fra blodmangel eller fra medicinen. Så fortæl altid din læge om den, også selvom dine blodtal ser fine ud.
Det hjælper for nogle
Prøv at planlægge dagen, så du gør de vigtigste ting, når du har mest energi. Hold små pauser undervejs. Og bevæg dig lidt hver dag. Det lyder mærkeligt, men motion kan faktisk give mere overskud.
Det kan også hjælpe at gå i seng og stå op på nogenlunde faste tider. Og sig det til familie, venner og kolleger, så de forstår, hvorfor du nogle gange må melde fra.
Kløe
Mange med MPN får kløe, især dem med PV. Den kommer tit efter et bad. Prøv at bade i lunkent vand i stedet for varmt, dup huden tør i stedet for at gnide, og brug en mild creme uden parfume.
Fylder kløen meget, så tal med din læge. Der findes behandling, der kan hjælpe.
Nattesved og koncentration
Nogle sveder meget om natten eller har svært ved at holde fokus. Skriv ned, hvor tit det sker, og tag det med til lægen. Det gør det lettere at vurdere, om din behandling skal justeres.
Læs også om symptomer ved MPN.